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Pilates für Einsteiger

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Pilates für Einsteiger
25,00 € exkl. MwSt
in diesen 5 Kurseinheiten starten wir mit sanften Pilates Einheiten für Einsteiger. Alle Übungen finden auf der Matte statt. Hier bekommst du den idealen Einstieg in dein Pilates.

Sanftes Training für eine kräftige Körpermitte und einen offenen Geist

Du möchtest Stabilität in Rumpf und im Rücken? Dann ist Pilates genau das richtige für Dich.

Pilates ist ein sanftes und dennoch kraftvolles Ganzkörpertraining. Und ja wir haben den Schwerpunkt auf der Körpermitte.

Diese Einheiten finden ausschließlich im Vierfußstand, im Sitzen oder Liegen statt um dir einen sanften Start zu ermöglichen.

Ich freu mich auf Dich und wünsch dir ganz viel Spass.

1. Einheit Pilates für Einsteiger

Hier findest du deine 1. Einheit

1. Einheit Pilates für Einsteiger

59:18 min

Hier findest du die 2. Einheit

2. Einheit Pilates für Einsteiger

61:52 min

Hier ist deine 3. Einheit

3. Einheit Pilates für Einsteiger

60:36 min

Hier ist deine 4. Einheit

4. Pilates Einheit für Einsteiger

60:07 min

Hier ist deine 5. Einheit

5. Einheit Pilates für Einsteiger

53:53 min

Hier ist deine 6. Einheit

6. Pilates Einheit für Einsteiger

54:12 min

Hier ist deine 7. Einheit

7. Einheit Pilates für Einsteiger

61:18 min