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Yoga & Recovery

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Yoga & Recovery
25,00 € exkl. MwSt
In diesen 5 Yoga Einheiten trifft Yin (Dehnung und Entspannung) auf Yang (Kräftigung). Wir vereinen beide Komponenten zu seiner Ganzheit. Erlebe Klarheit und Entspannung für dich!

Im Flow sein

Stell dir vor, du kommst nach einem Arbeitstag nach Hause und du hast Lust dich zu bewegen.

Du möchtest die ein oder andere Anspannung in Deinem Körper lösen, möchtest dich frei und entspannt fühlen.

Du möchtest einen Ausgleich schaffen für Köper, Geist und Seele. Möchtest wieder voll bei dir und mit dir sein.

Dann sind diese 5 Yoga Einheiten jetzt genau das Richtige für dich.

Wir verbinden in 60 min Yin und Yang miteinander. Du hast die kräftigenden und zeitgleich dehnenden Asanas im Flow aus dem Vinyasa Yoga im Yang Bereich. Und du bekommst die dehnenden und entspannenden Asanas aus dem Yin Yoga Bereich um vor allem Geist und Seele in den Flow zu bringen.

Eine ideale Kombination um Körper, Geist und Seele zu verbinden, zu entschleunigen und zu enspannen.

Ganz viel Spass dabei.

Yoga & Recovery 1. Einheit


1. Stunde Yoga & Recovery

61:13 min

Yoga & Recovery 2. Einheit

55:36 min

Yoga & Receovery 3. Einheit

58:22 min


Yoga & Recovery 4. Einheit

51:13 min


Yoga & Recovery 5. Einheit

59:31 min

Hier kommt deine 6. Einheit

Yoga & Recovery 6. Einheit

62:19 min

Hier ist deine 7. Einheit

Yoga & Recovery 7. Einheit

56:53 min